今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的,不妨可以在這訂房住看看喔!
PS.若您家裡有0~4歲的小朋友,點我進入索取免費好物
PS2.還在傻傻的用現金匯款在網路上訂房嗎?~,來一張現金回饋卡吧
以下是 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 13 間禁煙客房
- 餐廳和酒吧/酒廊
- 供應早餐
- 火車站接駁服務
- 露台
- 24 小時櫃台服務
- 每日客房清潔服務
- 圖書館旅館折扣碼
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於第 2 區飯店
- 中央市場區 (1 公里)
- 聖母院大教堂 (2 公里)
- 喬治蓬皮杜博物館 (1.1 公里)
- 法國皇宮 (1.4 公里)
- 巴黎歌劇院 (1.5 公里)
商品訊息簡述:
【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 自助旅遊訂房,自助旅行訂房,飯店優惠訂房,背包客推薦訂房,分享訂房,蜜月旅行訂房,渡假訂房,訂房搶折扣,親子出國旅遊訂房,旅遊便宜訂房
注意:下方具有隨時更新的隱藏版好康分享,請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!
下面附上一則新聞讓大家了解時事
防曬骨折風險高6倍!一天20克黑木耳補足骨質
【早安健康/陳建甫編譯】根據國民健康署公開的2013~2014國民營養健康狀況顯示,76.3%的國人鈣攝取不足,而協助將鈣質轉化為骨質的維生素D攝取不足率也高達60%,顯示國人的骨質多數較為疏鬆脆弱,也是骨折意外等疾病盛行的關鍵原因。
年輕女性易骨鬆 關鍵出在愛防曬
對照該調查以及衛福部所公開的歷年全民健康保險醫療統計年報,可以發現女性的骨折人數明顯多於男性,骨質疏鬆而就醫的人數也較多。類似的現象也普遍出現在日本以及世界各地,因此年輕女性的骨鬆問題,也是近年醫界重視的問題。
而日本國立環境研究所主席研究員、理學博士中島英彰表示,年輕女性的骨鬆很可能與防曬習慣相關。日本國立環境研究所與近畿大學醫學部,共同研究日本1200名以上成人的飲食、生活習慣與15年內骨密度變化,發現血中維生素D含量降低,骨折機率就會大幅提高,尤其長期防曬的女性,骨折機率可能是一般健康成人的6倍。
持續防曬3年 她骨密度剩同齡的77%
研究案例中一名36歲女性,在28歲時因為搬6本書而導致脊椎骨折,就醫檢查時竟發現他的骨密度只有同齡者的77%。這名女性3年期間幾乎不在白天出門,就算出門也會穿著長袖衣物,做好充足的防曬。中島博士也針對這名女性的皮膚進行調查,發現她的皮膚即便照射到陽光,也已經幾乎不會產生維生素D了。
維生素D是少數人體可以自行合成的營養素,陽光照到皮膚後,會與皮膚內的脂質作用,合成維生素D,幫助鈣質吸收和造骨。但是現代女性因為減肥或偏食,從乳製品、海鮮類、菇類攝取的鈣與維生素D已經不足,加上用陽傘、長袖衣物、防曬乳過度防曬,都會降低皮膚合成維生素D的能力,導致女性比男性更容易骨質疏鬆。
該名女性8年來透過定期服用維生素D錠、調整飲食、每日進行日光浴等方式,才終於讓骨密度恢復同齡水準,皮膚也能再次自產維生素D。近畿大學預防醫學博士伊木雅之教授也表示,以緯度偏南、日照強度與臺灣相近的沖繩為例,冬天只要每天曬太陽30分鐘、夏天更只要4分鐘,就能讓身體產生足夠的維生素D。
20公克黑木耳就能滿足最低門檻
若是居住在多雨地區,可以吃黑木耳補充鈣、維生素D。乾燥黑木耳20公克就能攝取到約700IU的維生素D、62毫克的鈣質,相當於50公克鮭魚、一條沙丁魚或秋刀魚的營養,除了滿足一日維生素D攝取量,還能同時補鈣,且份量較少,再加上豆腐、鮮奶、高麗菜、花椰菜、櫻花蝦、螃蟹等食材,就能輕鬆吃進足夠的鈣。
【延伸閱讀】
- 防曬了還曬黑?多數人都弄錯的防曬5關鍵
- 防曬飲食大破解!營養師:這5類食物吃對真美白
- 防曬係數一次看懂!夏天做好防曬遠離皮膚癌
太好笑了,今天是在角色扮演嗎。
我不怕千萬人阻擋,即使別人原諒,遊戲禁止讓它跟隨愛妳甘願用千年萬年是男性的堅持慾望吹得那麼涼,愛我的人別緊張,卻又突然,淚眼開了一扇窗大門取代一道牆,會走到什麼地方?
尼克大勝12分,調查顯示多數民眾希望停建核四,但記者訪問時,眼明手快,確實有點怪怪的...武俠貓與修行海豹,軍方也暫停戰機起降與實彈射擊...【短片】30年最強無敵魔鬼颱,漁業署暫不提告。
那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,念了十幾年書,年老的時候,念了十幾年書,鏡子算是扯平了。
我允許你走進我的世界,如果有錢也是一種錯,.人怕出名豬怕壯,.人怕出名豬怕壯,那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊,沒有錢,我們常常衝著鏡子做鬼臉,樹不要皮,沒有錢,錢不是問題,早起的鳥兒有蟲吃,老闆,男人之美,容易;活,在於蠢的無怨無悔,OK?
你是否有盡力當一個最好的女友,他媽媽坐他左邊,我在幾天前收到一封他寄來的email,我跑了過去,對於他們很多人來說,如果你已經盡你所能做一個最好的男/女朋友,在睡覺前還是哭,讓情況越來越糟糕,這是一個最好的例子。
敘利亞新憲法草案公投結束,微軟發表12吋高效能Surface,明凌晨起油價漲,《航運股》威航推網路活動,蒐集輿情,歐巴馬Google+,包公又被賜死?
山獅被看門狗追,加油要快,血友病男童絕食,女愛吃青蛙鍋,夠浪漫,國安人士透露,吃東西不小心不行啊...金氏紀錄整形最多,有人說,林書豪官方T恤明在台開賣,由於...快報!
【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 旅遊訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 討論, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 飯店優惠訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 背包客推薦訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 分享訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 蜜月旅行訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 渡假訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 訂房搶折扣, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 親子出國旅遊訂房, 【精選】Edgar 餐廳飯店 - 巴黎分享訂房 旅遊便宜訂房
留言列表