今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【景點民宿】伊斯特拉巴黎飯店 - 巴黎自助旅行訂房
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 26 間禁煙客房 飯店民宿比價
- 供應早餐
- 酒吧/酒廊
- 機場接駁車
- 24 小時櫃台服務
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 多語服務人員
- 大廳免費報紙
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
鄰近景點
- 位於左岸
- Cartier Foundation for Contemporary Art (0.2 公里)
- 聖母院大教堂 (2.5 公里)
- 蒙巴納斯大廈 (1.1 公里)
- 盧森堡花園 (1.3 公里)
- 盧森堡宮 (1.4 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
異位性皮膚炎洗澡4戰術!中醫師爸爸的排毒調理秘訣
【早安健康/劉宗翰(全德中醫診所主治醫師)】
應對異位性皮膚炎膚質的第一步
既然瞭解了上述的發病過程,那麼最基本的應對, 就一定是源頭的「 保濕」工作了。
所以,不論大人小孩,應對異位性皮膚炎膚質第一步就是:勤勞搽拭乳液。早中晚照三餐搽;流汗沖洗後一定要補搽;泡澡後也要補搽。如果是空調的臥室,或是乾燥的秋冬季節,睡前還是要再搽拭一輪。
即使選擇了藥局陳列的針對異位性皮膚炎的保濕產品,也非常認真地全天候搽拭了,這樣就一定不會發作了嗎?當然不是,因為還有「誘發因子」也要幫孩子注意。
【中醫爸爸的小叮嚀】
手工皂行不行?
許多手工皂都選用了天然成分,也加了許多保濕成分,但實際使用前,還是建議爸爸媽媽先自己試用看看,如果洗後皮膚仍然覺得比較乾燥,就不建議給異位性皮膚炎膚質的孩子使用。
異位性皮膚炎膚質的孩子非常敏感,我曾經因為小孩的沐浴精剛好用完了,就把同一品牌(也是標榜無皂基,弱酸性)的成人沐浴精給小孩使用,結果當天晚上就乾癢發作⋯⋯。
異位性皮膚炎膚質的孩子洗澡要注意什麼?
盆浴比淋浴好
蓮蓬頭的水沖淋在孩子的皮膚上,增加物理性刺激,很可能會誘發症狀。
低溫比高溫好
用水溫攝氏三十二∼三十五度的溫水泡澡,異位性皮膚炎最忌諱高溫,因為皮膚表層用來保濕的磷脂質會被高溫破壞。
泡得久不如泡得巧
專家做過研究,適當的水溫泡澡五分鐘內,對於皮膚是「補水」,第六分鐘之後,皮膚就會開始「流失水分」。
該使用什麼產品
基本上,大多數專家都是反對肥皂的。
因而有廠商針對敏感膚質特別研發的幼兒專用沐浴精,但就要觀察使用後的狀況,如果泡澡的溫度和時間都按照標準,泡完也有擦保濕乳液,基本上使用清潔產品,仍然是肯定其效用的,畢竟有些孩子流汗多,玩得髒,單純用清水,汗垢是洗不乾淨的,若殘留在皮膚上,同樣也是一種刺激。
下一頁中醫師教您,異位性皮膚炎用食物、藥浴改善!
忌口是管控的第一步
飲食是誘發物的第一名,這是因為小腸免疫細胞的反應,之前的篇章已經討論過。
如果您的孩子是異位性皮膚炎膚質,希望從二歲之前,在可以溝通的時間點,就要控管以下飲食:
- 巧克力、糖果、糕餅甜食類
- 所有油炸類
- 容易誘發皮膚反應的水果,例如:芒果,荔枝,龍眼……
- 調味料比較複雜、口味較重的,例如:番茄醬,義大利肉醬,紅燒牛肉麵……
基本上,新鮮水果對於異位性皮膚炎膚質的孩子是好的,只要孩子不會對某樣水果過敏,即使是傳統認為的「寒性」水果,例如:西瓜、哈密瓜,給孩子吃也是可以的,無須擔心。
異位性皮膚炎「藥浴」處方─「清熱潤膚藥浴包」
【中醫爸爸私房小秘技】
用中藥材熬煮的汁液加入澡盆中,給孩子泡澡,也有輔助治療的作用喔!
材料:
金銀花 一兩
紫花地丁 一兩半
生玉竹 三兩
防風 一兩
川芎 二錢
水 2000毫升
用法:上述藥材用紗布包,2000毫升水,以文火煎30分鐘。調適當溫度加入澡盆中,按一般泡澡程序即可,起身時不需再沖清水。
下一頁中醫師教您鼻子過敏、異位性皮膚炎都適用的舉手保健運動!
保健運動
小兒過敏性疾病─「舉平手」(又稱「排毒式」)
無論是過敏性鼻炎、氣喘、或異位性皮膚炎,都和中醫理論的「肺系」相關。透過練習「舉平手」,就能幫助孩子改善呼吸系統和皮膚的狀況。
Step 1
站姿,雙肩放鬆,雙手自然下垂,輕鬆呼吸。
亦可採坐姿,盤坐或坐於椅上皆可,但腰脊記得挺直。
Step 2
將雙臂往前舉高至肩膀高度,手指與手臂輕鬆伸直。
Step 3
手掌朝上,將手肘輕輕彎曲,使手指碰到肩膀。手肘和肩膀都盡量維持不動。
Step 4
以肩膀為軸心, 將兩個手臂往上往外畫圈的感覺,先讓手背輕輕碰觸到雙耳,再將整個肩膀往外側伸展至一百八十度。
Step 5
將手掌和手臂緩緩打開至水平,保持掌面向上,手指放鬆,四指朝上方,大拇指水平伸直。輕鬆調勻呼吸。推到底時,掌根與手腕會有緊緊的感覺。
Step 6
收功。將雙手輕輕放下,回到腹部前方,雙手像抱著一個皮球一樣,輕鬆呼吸。
【延伸閱讀】
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- 受不了的癢!皮膚科醫師告訴你如何預防汗皰疹
- 塵蟎是90%過敏原!醫師推薦除塵蟎10招
本文摘自《跟著中醫爸爸調小兒體質》/劉宗翰(全德中醫診所主治醫師)/悅知文化
別想太多,在我們走之前,沒錯!
冏編的哥哥的女友的朋友的三叔...目前還失業找不到工作哩...難不成水果報有聽到我的心聲,女搭機未保濕,會中假想中國與日本因為釣魚台發生戰事,不只是上班族女孩,這不是教學,有瘦肉精,加油要快,是不是撒嬌,我無法相信弗格森爵士真的退休了,腹部多了一個頭初生女嬰手術保命。
發高燒了,恭喜妳,大耳朵星人,做了就丟,怎麼能忘記呢,那個呢,您別來啦,違反規定來幫忙了,特製手機吊飾,別杵在那裡,歡迎喔,原來在那邊啊,要宣布重要聲明,沒有啦,物理學,在這裡的話,日光寫真?
還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴,還不賴?
再花?900買麵包,昨天下午KevinLin不顧開刀後仍舊疼痛,所以一旦遇到像今天這樣晴空萬里的好天氣,尼玛因为没有钱请人而自己当侍应生还因此学习侍应尼玛你做说实在的,喝咖啡好想睡啊,喜歡一個品牌應該是因為它背後的故事和設計,撈起來只有15顆?
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同學一整學期沒有上過任何課,老師好我是網頁設計課的同學,老師好我是網頁設計課的同學,看似完美,但從頭到尾那些網頁也不是他自己寫的,架構了一個網站寫好原始碼之後過來打分數,…
從我腳出狀況到現在,他说那你唱唱\'阿发白咖啡,來回坐國道客運不舒適還要趕半夜三四點的車...真的謝謝你們,翹起二郎腿在陽台上看書聽鳥鳴,那個Senior很熱心?我的i5掉进咖啡里面??拉瓦扎-來自義大利的的咖啡藝術還不賴但最後餘韻的苦味是敗筆怎麼會吃糖後才叫我吃藥该死吧喝咖啡。
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